利来w66平台

公司新闻/NEWS

您现在的位置:利来w66平台 > 公司新闻 >

懒人减肥 要学会喝5种茶

2019-03-11 09:15

利来w66平台

懒人减肥 要学会喝5种茶

(图片来源:资料图)

尽管假日只有几天时间,体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说,想减肥,尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。

大麦茶

大麦茶应该说是名副其实的“保健饮料”。用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维,溶于茶水中的膳食纤维,可以将肠胃中的“垃圾”带出体外。

建议:经常饮用,也可在饭前和饭后饮用。

   


上一篇:七泡余香溪月露   下一篇:没有了